6 гормонов, заставляющих женщин полнеть
Вы испробовали все средства, чтобы похудеть, а лишние килограммы так и не ушли? Возможно, в этом виноваты гормоны. Женщины уязвимы к гормональным колебаниям и капризам метаболизма в любом возрасте. Нарушения…
Женскоездоровье
Арахисовое масло, состав, польза, рецепт домашнего арахисового масла
Арахисовое масло получают из арахиса, плодов земляного ореха. Впервые арахисовое масло изготовили в США в начале XIX века, а сейчас это один из самых распространенных продуктов питания по всему миру….
Айран, состав и польза, рецепт айрана
Айран – это традиционный напиток у многих кавказских и тюркских народов. Каждая народность имеет свои технологические тонкости приготовления айрана, что отражается на вкусовых нюансах напитка. Однако айран от любой национальной…
Продукт, сокращающий риск рака груди на 62%
Средиземноморская диета не перестает удивлять и радовать: новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что средиземноморская диета, включающая оливковое масло холодного отжима, способна сократить риск развития рака груди…
Суперпродукты, способствующие зачатию
Советы автора книги «Диета для фертильности» доктора Жорже Хаварро помогут вам повысить шансы на зачатие. ЕШЬТЕ В ИЗОБИЛИИ Цельнозерновые Овсянка, отруби, хлеб из цельнозерновой пшеницы и другие углеводы с низким…
