Вздутие, спазмы, боли, раздражительность и (ах, да!) вся эта кровь… Во время менструации лучшим планом на вечер кажется прием обезболивающих, мягкая постель и сериальный марафон. И хотя секс может числиться…
Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти…
Проходя рутинную ежегодную проверку у гинеколога, многим женщинам хочется лишь одного — поскорее уйти. Однако такая спешка может плохо сказаться на вашем здоровье, если вместо важных вопросов своему гинекологу вы…
Гормоны оказывают огромное слияние на нашу повседневную жизнь. На подбородке появилась колония прыщиков? Гормоны. Ужасно тянет поесть в полдень, хотя завтрак был совсем недавно? Гормоны. Хочется накричать на кого-то (особенно…
Овес, который мы употребляем в пищу, проходит предварительную обработку. Цельное зерно обрабатывают паром, очищают от шелухи, затем шлифуют. Зерно овса твердое, варка до состояния мягкости длится до двух часов, что…